Лечим-Греем Микротравмы

По ходу игр и тренировок по Баскетболу случаются тысячи мелких травм, начиная он обычного синяка в боку, заканчивая небольшими растяжениями.

Приловчился в последнее время смешивать Капсикам и Крымский Бальзам «Будьте Здоровы» и этим делом натирать ушибы и растяжения. Ну естественно на четвертый день после трех дней прикладывания холода. Также такая смесь хорошо греет просто уставшие мышцы спины, плечей. Но будьте аккуратны, Капсикам очень печет.

Смешиваю я так. Примерно пол горошины Капсикама и капель десять бальзама и потом долго и упорно растираем. После растертое место закрыть, замотать и не держать на холоде или сквозняке.

капсикам и Крымский Бальзам

Будьте здоровы!

Оставить комментарий